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截击球 发布于:

截击球是指在网球落地前进行凌空拦击,是网前技术中一种攻击性击球方法,它回球速度快,力量重,威胁大。现代网球比赛的特点之一就是对抗双方都会力图占据网上的有利地位,上网截击已成为球员必须掌握的得分手段 。

截击球的后摆动作不应过大,击球点应保持在身体前方约30~60厘米,要向前迎击来球,注意拍头不要下组求尝垂,要保持拍头高于手腕,击球时手腕固定,拍子应紧握,击球时拍子不能移动。

高于网的球,截击时平击的成分可多一些,打出具有进攻性的力量较大的深球或斜线球。低于网的球,必须充分下蹲,保持拍头仍然要高于或平行于手腕,以利身体重心的稳定。截击球的中下部,成为切削下旋,这种低于网的截击球,不宜打得力量太大,应以推深落点为目的。如果对方来球力量太雄照巩热重,自己就不应再主动发力,只要握紧球拍打准落点即可。截击球除要求打深落点和打斜角度以外,也可以用截击打法回出短球,这项技术需要较好的手上感觉和良好的控制能力。

上网截击要十分警惕对方的破网和挑高球,因此站位的选择是很重要的。一姜海般要站位于对方破网的直棕记霉线和斜线之间所形成夹角的平分线上战兆希,并多注意保护直线空当。

打截击球适宜采用大陆式握拍法,因为大陆式握法不必换握拍就能打正手球或反手球,而在网前截击时,回球速度极快,一般来不及变换握拍方法。

准备姿势为两脚自然站立约同肩宽,重心在前脚掌上,脚跟提起,身体前倾,膝盖弯曲,持拍于体前,拍头高于手腕和球网,左手扶拍颈,眼睛注视来球。

截击球的动作以“碰”和“推”的成分为主。左脚向来球方向跨出,拍头高于手腕,手腕绷紧在身体前面撞击球,以非常短促的“碰”和“推”击捉企腊漏球,同时拍面稍向上,在向前推碰球的过程中略带一些切削,这样能很有控制地将球击向对方场地。

截击的随球动作很简练,接触球后,拍子沿击球方向前送30厘米左右,这有助于控制球的飞行方向 。

准备姿势为两脚自然站立约同肩宽,重心在前脚掌上,脚跟提起,身体前倾,膝盖弯曲,持拍于体前,拍头高于手腕和球网,左手扶拍颈,眼睛注视来球。

判明来球向反手,立即转肩向左,并用左手扶拍,使球拍做一个短短的后摆,拍头向上,高于手腕,眼睛看球。

右脚上步的同时,球拍向前对准球做简短的撞击动作,要求手腕紧绷,手臂伸直,在提前15~30厘米处几习承击球。左手自然伸向后边,以保持身体平衡。

球拍接触球后沿击球方向送出30厘米左右,并及时恢复至准备姿势 。

1、眼睛盯住来球。

2、球拍后引不过肩。

3、在身体前面截击球。

4、击球时,绷紧手腕,握紧球拍。

5、保持拍头向上。

6、以推和碰的短促撞击动作击球 。

1、球拍边缘部位触球。

改正:盯住球直至球拍击到球。

2、击球过迟,造成球撞拍子。

改正:缩短引拍距离,站在墙边练习,使球拍后摆不超过身体。主动在身体前面击球。

3、握拍松动,击球不稳,甚至出现拍面翻转现象。

改正:击球刹那加大握拍力度。始终保持拍头高于手腕的击球姿势,依托身体压住来球 。

4、截击低球时,拍头低于手腕。

改正:迎击低球时须屈膝,使自己的膝盖接近地面。


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